短暂肠道细菌可能影响健康并指导饮食选择

科学家利用对同一患者进行长达一年的研究数据，确定了肠道中的两种微生物，并提出标记有益和有害的肠道细菌可以使治疗更容易。

伦敦国王学院的研究人员利用为期一年的个体研究的肠道微生物组数据，发现了两大类微生物：代表健康肠道的持续性定植菌(P)和破坏肠道稳定性并与 2 型糖尿病和结肠癌等疾病相关的短暂性定植菌(T)。

发表在npj Biofilms and Microbiomes上的新研究表明，肠道微生物群中的两种微生物相互抑制，而 T 虽然在人类体内本来就很低，但会受到饮食和生活方式等外界因素的影响，并大量增加。这会破坏平衡，而更常见的 P 会导致肠道并发症。

P 微生物在接触高水平蛋白质和纤维时会生长，而潜在有害的 T 则在糖和外来生物(如杀虫剂和食品添加剂等生物系统外来的物质)的作用下生长良好。个性化饮食计划可以喂养 P 微生物并试图抑制 T，营养指南可以有效地增强人体保持良好肠道健康并抵抗疾病的发展。

伦敦国王学院系统生物学研究组组长、这项研究的资深作者 Shoaie 博士说：“肠道微生物群的力量及其在健康和疾病中的动态变化是众所周知的。我们的研究表明，虽然这些微生物的平衡会随着时间的推移而改变，但我们可以预测这些变化是如何发生的。