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善意的话语可以激发身体对疼痛的反应

除非他是医生,否则男人在产房里无能为力。他可以背着母亲去拿冰块或支撑枕头。当宫缩加剧时,他可以建议一些拉马兹呼吸——“嘻嘻呼”。等她受够了,他就可以停下来了。

他还可以提供情感支持:平静的鼓励和安慰。宾夕法尼亚州立大学伊利分校贝伦德学院心理学副教授卡罗尔·威尔逊说,这可以缓冲一些女性对急性疼痛的感受。这种效果可以通过身体反应来衡量,包括心率降低。

“人们倾向于认为疼痛是一种纯粹的感官体验,”威尔逊说。 “它会烧伤,或者会痛。但它也有情感方面,这是主观的。你对情感的反应会影响你对疼痛的反应。”

威尔逊在该学院心理科学和人类行为研讨会系列中介绍了该主题的研究,重点关注急性疼痛:牙痛、骨折和分娩。 “这些都是短期的痛苦,通常会自行解决,”她说。 “你会好起来的。”

她在实验室中模拟了这些条件,使用了“止血带任务”——血压袖带收紧,导致身体不适。研究人员将袖带戴在 65 名女性身上,然后要求她们坐在桌子旁进行握力练习,并在实验进行过程中记录她们的不适程度。每个女人都有她的浪漫伴侣陪伴,在整个实验过程中,伴侣一直陪伴着她。

威尔逊说,女性对手臂疼痛的反应对应于三种不同的关系依恋类型。在关系中感到安全和支持的女性通常能够在伴侣的支持下控制痛苦。 “他们倾向于信任对方,”威尔逊说。 “他们对于寻求帮助没有任何疑虑。”

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