悄悄话舞蹈串词报幕词（悄悄话舞蹈）

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1、说句悄悄话（头的练习）训练目的初步认知头部的运动方式，训练头部的灵活性2、主要动作及要求a、低头：下巴颏贴近脖子锁骨位置，脖子后部脊椎拉长，视线随头部同时向下。

2、 b、仰头：下巴颏向上方抬起，脖子前部喉咙位置的肌肉随下巴颏向上方拉长，视线随头部同时向上。

3、c、点头：从仰头到低头的连贯动作，重拍向下，视线平视。

4、d、摇头：头部左右摇晃，动作中，下巴颏始终微微抬起。

5、3、节奏准备位置：3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位准备音乐：⑴— 8保持准备位姿态第一段：⑴— 1—2低头3—4回正5—6旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴7—8还原至准备位⑵— 1—4双人同时上右脚，左肩贴靠，四次点头。

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