2022-10-01

鉴于它们巨大的营养冲击力和令人难以置信的健康益处，我们大多数人都在寻找在饮食中加入更多超级食物的方法。从异国情调的枸杞到富含抗氧化

2022-10-01

大蒜通常被描述为臭玫瑰，其烹饪和药用用途可以追溯到古代。事实上，西方医学之父，希腊医生希波克拉底曾经将其描述为治疗各种疾病的方法。

2022-09-30

纯素饮食真的有助于减肥吗?虽然人们选择遵循纯素饮食和生活方式的原因有很多，例如对动物福利和残忍，环境和可持续性的担忧，但也有许多与

2022-09-29

发表在《阿尔茨海默病杂志》上的一项新研究表明，吃富含omega-3脂肪酸的食物 - 如鲑鱼，沙丁鱼和鲭鱼 - 可以通过促进调节记忆和学习的

2022-09-29

想想生存食品，最初想到的是罐头食品，无味的军用饼干和粉末状饮料混合物的库存。但是想象一下，即使在崩溃的情况下，您仍然可以拥有新鲜食

2022-09-27

你的奶酪过了保质期了吗?如果有，请务必在扔掉之前彻底检查。你可能是数百万扔掉非常好的奶酪的美国人中的一员。根据食品专家的说法，许多

2022-09-27

核桃是与一系列健康益处相关的健康零食，最近的一项研究发现了另一种。贝丝以色列女执事医疗中心的研究人员声称，吃核桃可以减少对食物的渴

2022-09-27

最近的一项研究表明，鳄梨种子的外壳是水果中最健康的部分，因为它含有大量的关键营养素，这些营养素具有减轻癌症、心脏病和其他疾病的潜力

2022-09-26

您是数百万患有抑郁症的美国人中的一员吗?世界卫生组织报告说，全球有近 3 亿人受到这种使人衰弱的疾病的影响，它是全球残疾的主要原因，

2022-09-26

发表在 英国皇家学会学报 B上的一项新研究发现，即将成为父亲的食物表明他尚未出生的后代的健康和福祉。俄亥俄州辛辛那提大学的研究人员

2022-09-26

一个人的饮食真的可以防止一个人在晚年患上痴呆症吗?这就是一家豪华的新餐厅想要回答的问题。纽约餐厅 Honeybrains的菜单据称包含对大脑健

2022-09-22

一项研究表明，橙子、葡萄柚、柠檬和酸橙等水果不仅美味，还有助于预防痴呆症。东北大学的研究 人员在英国医学营养学杂志上发表的一项研究

2022-09-22

根据发表在《糖尿病护理》杂志上的一项研究，与普通大众相比，糖尿病患者发生严重感染和感染相关死亡的风险更高。伦敦圣乔治大学的 一组研

2022-09-20

许多过敏儿童的父母生活在害怕他们的孩子被蜜蜂蜇或意外接触到花生、鸡蛋或贝类。对于过敏的孩子来说，这种接触可能意味着严重的反应，从咳

2022-09-20

即使您每天都服用补充剂，请记住您的维生素 D 和镁水平密切相关。根据最近的一项评论，至少50% 的美国人在体内储存了非活性维生素 D。

2022-09-20

发表在《当前营养报告》杂志上的一项研究回顾了在儿童早期增加蔬菜消费的可能方法，并为从业者提供了建议。研究人员回顾了使用不同方法增加

2022-09-19

一盆香茅看起来很普通，你甚至不会像看开花植物那样多看它一眼——它的高而细长的叶子很容易与周围环境融为一体，好像它不想引起人们的注意...

2022-09-19

俄勒冈州还有另一个理由为其州花感到自豪。据美国草药师协会称，俄勒冈葡萄 ( Mahonia aquifolium )的提取物 为缓解慢性皮肤病牛皮癣

2022-09-19

人们给西兰花一个坏名声已经太久了。当这些绿色的小花头放在盘子上时，人们通常会把它们放在盘子的边缘，甚至看都不看。太糟糕了，真的：这

2022-09-19

根据发表在《临床脂质学杂志》上的一项研究，食用富含 omega-3 脂肪酸的食物可将任何原因导致的死亡风险降低约 33%。该研究还发现，血液