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帮助您优雅变老的草药
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帮助您优雅变老的草药

每个人都会老去,这是既定的事实。这可能是一些人担心的原因,特别是因为衰老意味着一个人的活力下降。然而,根据发表在 美国草药师协会杂

姜黄素被发现有助于皮肤伤口的愈合
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姜黄素被发现有助于皮肤伤口的愈合

姜黄素除了使咖喱味道好外,还可以成为治疗皮肤伤口的有效生物材料。该研究结果发表在《干细胞研究与治疗》杂志上,探讨了姜黄素对特定骨髓

你听说过这些其他植物奶吗
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毫无疑问,牛奶因其高营养价值而成为几乎所有美国家庭的主食。然而,许多人患有乳糖不耐症,这使得他们无法享用一杯这种乳制品。好东西,就

按时吃早餐:尤其是如果您患有糖尿病
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按时吃早餐:尤其是如果您患有糖尿病

根据最近发表在《 糖尿病医学》杂志上的研究结果,患有 2 型糖尿病的夜猫子最好改头换面,成为早起的鸟儿——并早点吃早餐。在这项研究

如果您难以入睡 您可能患有镁缺乏症
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如果您难以入睡 您可能患有镁缺乏症

入睡困难?虽然有很多因素会影响您的睡眠质量,但大多数主流医生都会迅速开出处方药,让您入睡。但是,如果营养补充剂可以帮助调整你的睡眠

如何在你的公寓里建造一个室内花园
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如何在你的公寓里建造一个室内花园

通过一些创造力和努力,住在公寓里的城市准备者也可以享受到园艺的许多好处。室内园艺是将大自然的美丽与公寓的舒适性结合起来的一种方式。