尽早采取行动可以在症状出现之前降低患脑部疾病的风险

思考大脑健康——一项政策、临床和研究挑战，一次虚拟会议，由神经退行性疾病领域的专家演讲者组成，讨论了当前和未来帮助每个人实现良好大脑健康的机会。

主席、伦敦玛丽女王大学神经病学和神经流行病学讲师阿拉斯泰尔·诺伊斯博士表示，“大脑健康是我们在生活中做出的选择……痴呆症和相关疾病并不是衰老的必然结果。”

随着人们寿命的延长，阿尔茨海默病和帕金森病等脑部疾病的全球负担正在增加。在世界范围内，痴呆症(主要是阿尔茨海默病)影响着大约 5000 万人，帕金森病影响着超过 600 万人。如果不加以控制，脑部疾病将带来日益沉重的社会经济和个人负担。然而，许多痴呆症病例是可以避免或延迟的。因此，保持大脑健康有助于减轻这一巨大负担，并为不堪重负的医疗系统节省大量资金。

Think Brain Health 呼吁更多地关注及早采取行动，以在症状出现之前降低患脑部疾病的风险。

简单的生活方式改变，例如改善营养模式、提高身体活动和社交参与水平，可以降低患痴呆症的风险，痴呆症是 50 岁以上人群最害怕的疾病。

Naaheed Mukadam 博士(伦敦大学学院，伦敦)表明，仅在英国，预防糖尿病、降低高血压、支持戒烟和纠正听力损失相结合，每年可为英国节省约 18.6 亿英镑，并将痴呆症患病率降低 8.5 倍%。