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西红柿鸡蛋汤美味简单做法

2025-10-09 12:15:15

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2025-10-09 12:15:15

西红柿鸡蛋汤美味简单做法】西红柿鸡蛋汤是一道非常经典的家常菜,口感鲜美、营养丰富,制作起来也非常简单。无论是日常晚餐还是快速解决一餐,它都是一个不错的选择。下面将为大家总结这道菜的详细做法,并以表格形式展示关键步骤和材料。

一、

西红柿鸡蛋汤的主要食材是西红柿和鸡蛋,再加上适量的调料,就能做出一碗色香味俱全的汤品。其特点是色泽鲜艳、味道鲜甜,而且富含维生素C和蛋白质,适合各个年龄段的人群食用。

制作时,先将西红柿切块,鸡蛋打散备用。热锅加油,先炒香西红柿,再加入适量清水煮沸,随后倒入鸡蛋液,轻轻搅拌,最后根据口味加盐、糖、鸡精等调味即可。整个过程不到10分钟,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。

二、做法表格

步骤 操作说明 所需材料
1 准备食材:西红柿2个(中等大小),鸡蛋2个,葱花少许 西红柿、鸡蛋、葱花
2 西红柿洗净切块,鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅匀 -
3 热锅冷油,放入西红柿翻炒至出沙 -
4 加入约500ml清水,大火煮沸 清水
5 倒入鸡蛋液,用筷子轻轻搅动,使蛋液成絮状 -
6 根据个人口味加入盐、糖、鸡精调味 盐、糖、鸡精
7 煮约2-3分钟,待汤色变红、蛋花浮起即可关火 -
8 撒上葱花,盛出享用 -

三、小贴士

- 西红柿可以选择带点酸味的品种,这样汤会更开胃。

- 鸡蛋液可以提前加一点水或牛奶,使口感更嫩滑。

- 若喜欢浓稠口感,可加入少量淀粉水勾芡。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一碗美味又健康的西红柿鸡蛋汤。不仅操作简单,还能满足味蕾,是厨房新手也能轻松掌握的佳肴。

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