【跆拳道分哪些段位】跆拳道是一项源自韩国的传统武术，强调礼仪、纪律与身体素质的综合训练。在跆拳道中，段位制度是衡量练习者技术水平的重要标准。段位分为“黑带”和“白带”两个主要体系，其中黑带代表正式的实战能力，而白带则是初学者阶段。
以下是跆拳道段位的详细划分，帮助你全面了解这一武术体系。
跆拳道段位划分总结
跆拳道的段位体系通常由“级”（Kyu）和“段”（Dan）组成。级数从10级到1级，代表初学者；段位从1段到9段，代表高级别练习者。每个段位都需要通过严格的考核才能获得。
跆拳道段位表（以国际跆拳道联盟ITF为例）
| 段位等级 | 中文名称 | 英文名称 | 说明 |
| 10级 | 白带 | 10th Kyu | 初学者入门，学习基本动作 |
| 9级 | 白带 | 9th Kyu | 基础动作掌握，进入进阶阶段 |
| 8级 | 白带 | 8th Kyu | 动作熟练度提升 |
| 7级 | 白带 | 7th Kyu | 掌握基础套路（品势） |
| 6级 | 白带 | 6th Kyu | 进一步强化技术与体能 |
| 5级 | 白带 | 5th Kyu | 开始接触实战技巧 |
| 4级 | 黄带 | 4th Kyu | 技术逐渐成熟 |
| 3级 | 绿带 | 3rd Kyu | 技术更加稳定，开始学习组合技 |
| 2级 | 蓝带 | 2nd Kyu | 技术接近中级水平 |
| 1级 | 红带 | 1st Kyu | 即将获得黑带，技术全面提升 |
| 1段 | 黑带 | 1st Dan | 正式成为黑带选手 |
| 2段 | 黑带 | 2nd Dan | 具备教学能力 |
| 3段 | 黑带 | 3rd Dan | 高级技术掌握者 |
| 4段 | 黑带 | 4th Dan | 教学与指导能力提升 |
| 5段 | 黑带 | 5th Dan | 国家级教练资格 |
| 6段 | 黑带 | 6th Dan | 高级教练与裁判 |
| 7段 | 黑带 | 7th Dan | 行业权威人物 |
| 8段 | 黑带 | 8th Dan | 国际认可的专家 |
| 9段 | 黑带 | 9th Dan | 最高荣誉，象征终身成就 |
小结
跆拳道的段位体系不仅是对技术的认证，更是对个人意志、毅力和修养的考验。从白带到黑带，每一步都代表着练习者的成长与坚持。对于初学者来说，打好基础非常重要；而对于有志于成为教练或裁判的人士，则需要不断积累经验并考取更高的段位。
无论你是为了健身、防身还是追求精神修养，跆拳道都能为你提供一条清晰的成长路径。