【上海有哪些韩式桑拿】在快节奏的都市生活中，越来越多的人开始关注放松身心的方式。韩式桑拿作为一种融合了传统韩式浴文化与现代健康理念的休闲方式，近年来在上海也逐渐流行起来。本文将为您总结目前上海地区较为知名的韩式桑拿场所，并以表格形式呈现，方便读者参考。
一、韩式桑拿简介
韩式桑拿不同于传统的中式或日式桑拿，它更注重“汗蒸”和“热疗”的结合，通常包括干蒸、湿蒸、矿石浴、冷热水交替等环节。其核心在于通过高温促进血液循环、排毒养颜、缓解压力，深受都市白领和健身爱好者的喜爱。
二、上海韩式桑拿推荐汇总（2025年）
以下是一些在上海较受欢迎的韩式桑拿场所，涵盖不同区域和价格区间，供您选择：
| 序号 | 名称 | 地址 | 价格范围（元/次） | 特色项目 | 是否预约 |
| 1 | 韩尚韩式桑拿 | 徐汇区漕溪路123号 | 150-250 | 矿石浴、冷热水交替、按摩 | 是 |
| 2 | 汉风韩式桑拿 | 长宁区延安西路456号 | 180-300 | 药浴、蒸汽房、足部护理 | 是 |
| 3 | 韩国风情桑拿 | 黄浦区南京东路789号 | 200-350 | 韩式泡菜浴、精油SPA | 是 |
| 4 | 韩悦桑拿馆 | 浦东新区张江高科技园区 | 120-200 | 冷热交替、香薰浴 | 否 |
| 5 | 韩流桑拿中心 | 杨浦区国权路100号 | 100-180 | 传统韩式浴、简易按摩 | 是 |
> 备注： 以上价格仅供参考，实际价格可能因季节、活动或会员制度有所变动。
三、选择韩式桑拿的建议
1. 了解自身需求：是追求放松、美容还是保健？不同的桑拿场所提供的服务有所不同。
2. 提前预约：多数韩式桑拿需要提前预约，尤其是在周末或节假日。
3. 注意卫生与安全：选择正规、口碑好的场所，确保环境整洁、设备安全。
4. 合理控制时间：桑拿不宜过长，一般控制在30-60分钟为宜，避免身体过度疲劳。
四、结语
随着韩式桑拿在国内的普及，上海的韩式桑拿场所也在不断增多。无论是想体验异国风情，还是单纯为了放松身心，选择一家合适的韩式桑拿都是不错的选择。希望本文能为您提供一些实用的信息，帮助您找到适合自己的“放松空间”。