研究发现大学生回避运动和健康食品

一项新的研究表明，年龄较大的青少年可能会因为缺乏运动和不良饮食而导致终生肥胖。

雷丁大学的科学家表示，越来越多的证据表明，随着英国政府推出一项新的全国性战略来解决肥胖问题，需要进行彻底的改变来影响儿童和青少年的健康和饮食，这些发现进一步证明了这一点。

这项发表在《国际环境研究与公共卫生杂志》上的研究发现，在英格兰南部两所继续教育机构随机抽取的 400 名大学生中，超过 90% 的人表示他们未能达到国家建议的锻炼目标，其中 3 人表示自己没有达到国家建议的锻炼目标。十根本不做任何运动。

该调查由雷丁大学的研究人员与范堡罗和肯特郡的继续教育学院合作进行，并对学生进行了随机抽样，以研究与健康和肥胖相关的各种因素。

雷丁大学生物科学学院的首席研究员 Sunbal Naureen Bhatti 表示：

“本文描绘了 16 至 18 岁的青少年在童年和成年之间的关键过渡阶段选择如何对待自己的健康。这是人生的一个重要阶段，因为行为模式可能会变得正常化，导致导致晚年肥胖。

“虽然只有五分之一的参与者的体重指数将他们归类为肥胖，但我们发现了一些可能导致长期肥胖的令人担忧的因素。特别是，很少有参与者表示他们正在从事接近建议运动量的运动，只有五分之一的人食用了建议的“每天五份”水果和蔬菜摄入量。”

该研究还表明，性别规范可能如何影响形成时期的锻炼参与和对锻炼的态度。