《中庸》是中国古代儒家思想的重要经典之一，由孔子的孙子子思所著，是儒家学派的核心典籍之一。《中庸》的名字来源于其核心理念——“中庸之道”，意指在各种事物和行为中寻求适度与平衡，避免走向极端。
“中庸”一词，从字面上理解，“中”指的是中间，不偏不倚；“庸”则有普通、平常之意。因此，“中庸”可以被理解为一种追求平衡和谐的生活态度或哲学观。它强调在行动、情感表达以及人际交往等方面都应保持适度，避免过犹不及。这种思想不仅体现在个人修养上，也贯穿于社会治理、教育等多个领域。
《中庸》认为，真正的智慧在于能够洞察事物的本质，并据此采取最恰当的行为方式。它倡导通过自我修养达到内心的平和，进而影响外部世界，实现社会的和谐稳定。《中庸》还提出了“诚”的概念，认为只有真诚地对待自己和他人，才能真正实践中庸之道。
在中国传统文化中，《中庸》被视为修身齐家治国平天下的指导原则，对后世产生了深远的影响。无论是儒家学者还是普通百姓，在日常生活和工作中都会受到《中庸》思想的熏陶，学习如何恰当地处理人际关系，如何在复杂多变的社会环境中找到自己的位置。
总之，《中庸》不仅是儒家哲学体系中的重要组成部分，也是中华民族优秀传统文化的重要载体，对于促进现代社会的人际和谐与社会稳定具有重要的现实意义。