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罗望子有助于去除体内的氟化物 降低患慢性疾病的风险

氟化物是一种已知的神经毒素,最近一直成为头条新闻,因为它已被添加到我们国家75%的饮用水中。超过2亿美国人摄入神经毒素,已知神经毒素会在体内积聚并导致不良健康影响。自然健康倡导者继续暴露氟化物导致骨骼疾病,智商降低,不孕症和各种形式的癌症。

最近在防治氟化物方面取得了突破。罗望子,来自植物王国,是一种独特的水果,具有氟化物解毒特性。罗望子,也被称为罗望子籼稻,是一种常绿灌木,在非洲的热带地区发现。罗望子可以有效地去除体内的氟化物。有些人发现这种独特的味道很吸引人,尽管它的味道浓郁,酸甜可亲 - 同时进行。

罗望子将为身体创造奇迹。它可以去除骨骼中危险的氟化物沉积物,有助于抵御慢性疾病。2002年发表在《欧洲临床营养学杂志》上的一项研究显示,研究人员发现,给予健康男孩18天的罗望子中有三分之一可以增强氟化物的尿液排泄。研究人员认为这是一个相当大的数量。

后来的一项研究表明,罗望子通过从骨头中动员沉积物来清除体内氟化物的能力。罗望子还有助于预防和缓解慢性疾病。它的种子提取物靶向并破坏炎症化学物质。它具有减少炎症,肿胀和关节疼痛的能力。

罗望子富含维生素C,具有排毒和增强免疫系统的能力。一份100克罗望子提供超过10%的每日铁推荐,并提供超过600毫克的钾。这支持健康的血压,但不是罗望子唯一的心血管益处。多余的低密度脂蛋白胆固醇从静脉和动脉中去除,预防心脏病并促进更好的血液循环。罗望子可以使血液中甘油三酯的水平正常化,同时刺激超氧化物歧化酶和谷胱甘肽的产生 - 有效的抗病抗氧化剂。

在罗望子中发现羟基柠檬酸化合物,它抑制脂肪储存酶α-淀粉酶的产生。摄入罗望子会增加血清素水平,这种神经递质有助于控制体重和食欲。这些好处使罗望子成为对抗肥胖的盟友。天然富含膳食纤维有助于抑制食欲,促进适当的消化和对抗癌症。

然而,需要注意的一件事是,罗望子具有血液稀释的特性,并且可能不推荐在阿司匹林方案中。任何担心罗望子血液稀释特性的人都应该与知识渊博的整体医生或营养师讨论。

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